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沙龙国际女性美容又丰胸的5款养生汤

字体大小:[日期:2017-05-16]阅读:165
导读:   夏天女性美容丰胸吃什么好?夏天到了,女性喝哪些汤能美容丰胸、改善睡眠医治呢?下面是小编引荐给大家的5款夏天养生汤。  美容又丰胸——核桃松仁粟米羹   ......
   夏天女性美容丰胸吃什么好?夏天到了,女性喝哪些汤能美容丰胸、改善睡眠医治呢?下面是小编引荐给大家的5款夏天养生汤。
沙龙国际女性美容又丰胸的5款养生汤
  美容又丰胸——核桃松仁粟米羹
 
  材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁。
 
  做法:取适量高汤,参加冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。
 
  核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有用于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰盛,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。
 
  改善睡眠质量、让脸色变好――虫草老龟汤
 
  材料:老龟一只,冬虫草适量。
 
  做法:老龟、冬虫草洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水,把备用材料放进一同炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。
 
  冬虫夏草与老龟一同饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
 
  改善压力性头痛――天麻乳鸽汤
 
  原料:乳鸽,天麻,枸杞,金华火腿,赤肉。
 
  调料:精盐,姜片,胡椒粒和粉。
 
  做法:将乳鸽杀好。放上赤肉,天麻,枸杞,金华火腿和调料,加水隔水文火炖3―4小时即可!
 
  天麻对于头疼眩晕、肢体麻痹效果特别好,而乳鸽营养丰盛,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性好友的青睐。
 
  调经、补血——红枣乌鸡汤
 
  材料:枸杞,红枣,生姜,乌鸡。
 
  做法:一、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。
 
  二、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。
 
  三、煲内参加清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。
 
  红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性好友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。
 
   清热、养颜——莲子百合汤
 
  材料:瘦肉半斤,莲子一两,百合五饯,蜜枣四枚,生姜半片。
 
  做法:莲子百合大多都采纳乾品,将以上各食物药物洗净,一齐放入煲,加瘦肉,水六碗,煲三至四小时,莲子松化,百合出味。
 
  莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且滋味相当可口。

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