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沙龙国际为孩子常备这5杯水,平平安安过整夏!

字体大小:[时间:2017-06-21 22:10:11]阅读:
   夏天气温高,孩子的新陈代谢加快,加上活泼好动,排汗自然增多。孩子贪玩,有时不会积极示意需求喝水,到了感觉口渴的时候往往已经缺水了。缺水严重不仅容易变成脱水,也容易在体内酿成结石。尿量少、尿味重、尿色黄、嘴唇干等都是缺水的展现。
沙龙国际为孩子常备这5杯水,平平安安过整夏!
  方法:对于孩子来说,白开水是最好也是最安全的补水选择。白开水最好选择40℃左右的温开水,尽量不要让孩子喝冰水、饮料。
 
  杨梅泡茶——缓解夏天腹泻
 
  孩子夏天吃得不卫生、贪凉,加上脾胃功能不好,很容易浮现腹泻。症状轻的能够喝点杨梅茶缓解。据《本草纲目》记载,杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃。杨梅性酸,有收敛的功效,可止泻。
 
  方法:用三四颗鲜杨梅(或杨梅干),用热水冲泡,适当加点蜂蜜,代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝,止泻功效更强。
 
  竹叶莲心水——降夏火
 
  夏天盛暑炎暑,孩子吃了热量大的食物后再吹空调,凉气把热包在身体里,使肺胃里的热不能正常释放出来,内热外感,孩子就会上火,除了舌尖发红外,还也许浮现扁桃体肿大、长口疮等症状。而竹叶、莲心性味苦,能降热消火。
 
  方法:取竹叶、莲心泡水喝,如孩子怕苦,可放点冰糖。
 
  生姜水——治夏天咳嗽
 
  当孩子从炎暑环境忽然进入空调房时,受凉会惹起咳嗽,这属于里热外寒型咳嗽。而生姜性热,可祛风散寒。可用生姜水擦后背来缓解这种咳嗽。
 
  方法:切三片生姜,放微波炉转30秒,放入100毫升温开水中,泡5分钟,用生姜水擦孩子后背中心,一到两分钟即可。
 
  黄柏煎水——祛湿除痱子
 
  夏天孩子体内湿热,易长痱子。黄柏性味苦寒,可清热祛湿、泻火除蒸、解毒疗疮。
 
  方法:出痱子后,除适当给孩子吃点祛湿的红豆、薏米等外,还可用黄柏煎水擦痱子,由于湿热一除,身上的痱子也好了。
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