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这类人千万不能喝绿豆汤!喝前必读五大禁忌!

字体大小:[时间:2017-08-10 15:00:30]阅读:
   这几天,真的热到要融化了…而有些地区,最高气温更是达到了40℃+,说「非洲人民都中暑」也不为过呢~
 
  这个时候,要是来碗凉凉的绿豆汤,滋味简直不要太好哦~绿豆汤是我国广大地区夏秋天最经典的饮用佳品。常饮用能协助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。绿豆在中医学中是常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆汤虽然好,可喝不对就全毁了,难消暑还伤身,所以…
这类人千万不能喝绿豆汤!喝前必读五大禁忌!

  5个绿豆汤禁忌一定要记牢


  1、绿豆别用铁锅煮
 
  虽说使用铁锅有许多好处,却不宜用它来煮绿豆。
 
  这是由于豆皮中所含的单宁质遇到铁后能产生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆的汤汁变为黑色,影响其滋味及人体的消化吸收,使人一整天感遭到肚子发胀,不舒适。
 
  2、保存时间不宜过长
 
  常常看见有人随身携带大水瓶,里面装着满满的冰镇绿豆水,以之替代白开水。
 
  然而,这种做法不太可取。由于夏天温度高,绿豆汤中的营养成分容易变质,会惹起腹泻等胃肠道不适症状。
 
  3、不能空腹喝绿豆汤
 
  绿豆性寒,空腹饮用会对脾胃变成伤害。尤其寒性体质的好友,如果空腹饮用容易惹起腹泻甚至慢性胃炎等消化系统疾病。

  4、脾胃虚寒者不宜常喝
 
  绿豆汤并非人人适宜。中医认为,绿豆性凉能解暑,但绿豆中大分子蛋白质较多,经常饮用会变成脾胃不适。
 
  尤其脾胃虚寒(经常会四肢寒凉、腹泻、腹胀等)的好友,很难在短时间内消化绿豆蛋白,过量使用容易消化不良甚至腹泻。脾胃不适的老年人或身体虚弱的人,应适量饮用绿豆水,每次半杯(即125毫升)即可。
 
  5、服中药时候别喝绿豆汤
 
  绿豆可以解温热性中药的药性,所以在服用温热性中药时候,最好不要食用绿豆,由于会下降药物疗效。
 
  如果服用的是西药,由于绿豆中的蛋白只会与有机磷、重金属等结合成沉淀物,普通不会影响药物的吸收和利用,所以还是可以食用绿豆粥的。但建议最好在服药后1小时后再喝!

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