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绿豆汤减肥好吗?绿豆汤减肥效果怎么样?

字体大小:[日期:2017-08-11]阅读:65
导读:   夏天喝绿豆汤是一件非常棒的事情,绿豆汤有很多的功效,不仅利尿,清热排毒,还能协助减肥哦,下面小编就来给大家介绍下绿豆汤减肥功效。  绿豆汤的功效与功效   常食绿豆,对......
   夏天喝绿豆汤是一件非常棒的事情,绿豆汤有很多的功效,不仅利尿,清热排毒,还能协助减肥哦,下面小编就来给大家介绍下绿豆汤减肥功效。
绿豆汤减肥好吗?绿豆汤减肥效果怎么样?
  绿豆汤的功效与功效
 
  常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的医治辅助功效。此外绿豆还可以作为外用药,嚼烂后外敷医治疮疖和皮肤湿疹。如果得了痤疮,可以把绿豆研成细末,煮成糊状,在就寝前洗净患部,涂抹在患处。绿豆衣能清热解毒,又有消肿、散翳明目等功效。
 
  绿豆在我们的生活中最常见的一种豆类,它不仅可以降火,而且还可以预防高血压的功效。那么,除此之处, 绿豆拥有哪些功效与功效呢!拥有以下介绍:
 
  一、绿豆性凉,味甘,往常喝可以消暑止渴;由于其拥有用尿下气的功效,因而食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的功效,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
 
  绿豆的另一重要药用价值是解毒。绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因而,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色葱翠,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一同吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒功效更强。
 
  二、绿豆的功效与功效,研究察觉,绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而裁减肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和 /在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量下降。另外,豆球蛋白被实验证明有下降血清胆固醇的功效,绿豆的球蛋白能否有同样的功效值得探讨。
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