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如何保养双脚呢?八个足部保养方法

字体大小:[日期:2017-08-25]阅读:88
导读:   具有一双美丽的脚,让你不管是轻装上阵去海边,还是穿上高跟鞋去party,都能够微露小性感,为你的魅力加分!不过足部的保养需求持之以恒,小编教你保养双脚的小秘方,除了脸蛋外,每天......
   具有一双美丽的脚,让你不管是轻装上阵去海边,还是穿上高跟鞋去party,都能够微露小性感,为你的魅力加分!不过足部的保养需求持之以恒,小编教你保养双脚的小秘方,除了脸蛋外,每天可不要忘了好好保养双脚唷!那么如何保养双脚呢?下面教大家几个足疗的方法,一同来看看吧。
如何保养双脚呢?八个足部保养方法
  1、用醋泡脚医治香港脚
 
  每天洗完澡之后,用醋泡脚,一天一次,每次三十分钟,泡一个星期后不干净的脚皮就会渐渐剥落了。
 
  2、双腿疲劳时推拿足弓
 
  脚非常累的时候,在脚底内侧最凹的部位,用手指用力压下去,一边把脚趾放开、缩起来,反复著做这个动作,疲劳很快就会消逝了。
 
  3、脚指擦蜂蜜改善粗糙
 
  脚指变的很粗糙时,能够擦上蜂蜜,然后用OK蹦贴好,一个夜晚就能有所改善。
 
  4、手泡热盐水改善手脚冰冷
 
  手脚感觉冰冷时,能够先泡在热水里,再加上一匙的粗盐,等泡到水冷掉之后再推拿,对血液循环较好,身体也会热起来。
 
  5、袜子里洒苏打粉除脚臭
 
  有脚臭汗香港脚的人,能够把苏打粉撒在鞋子里或袜子里;再如何严重的脚臭也会消逝,对香港脚也有不错的效果。或是把明矾放在袜子或鞋子里,但一定要时常更换;另外,洗澡时把药皂抹在毛巾上,在脚趾间搓揉,对预防香港脚也很有效。
 
  6、脚部龟裂长茧要磨掉
 
  为了使皮肤更平滑,先让双脚泡热水几分钟使角质软化,然后用磨砂膏搓揉推拿脚部。茧较厚的地方可多搓揉几下,清洁过后再擦上乳液。针对龟裂部位,用胶布剪成小片贴在患处,洗澡时用磨石磨一下,然后再擦上保湿霜即可。
 
  7、手脚皮肤粗糙时擦凡士林
 
  睡前一定要擦上药用乳霜、芦荟液或曼秀雷敦,睡觉时一定要穿上袜子,或是将凡士林和水等量搅拌,滴几滴在手掌上,然后涂抹于患部。
 
  8、少穿皮鞋和凉鞋
 
  尽量少穿皮鞋(尤其是高跟鞋),能不穿就不穿。由于皮鞋的鞋底都比较硬,一向穿着脚底板会磨出黄黄的老茧,穿高跟鞋久了脚趾都会变得弯弯曲曲的,很丑。能不穿凉鞋就不穿,非穿不可的时候记得擦好防晒霜!紫外线和地上扬起来的灰尘会让你的脚又粗又黑!
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