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胃不好怎么办 八种养胃食谱帮你解决

字体大小:[时间:2017-03-03 19:42:49]阅读:
很多患有胃病的朋友都不知道如何养好胃。养胃是不能急于求成的,是要靠耐心来慢慢调养。需要持之以恒。所以平时的一日三餐也很重要,尤其是早餐。不能因为没有胃口或是想要减肥而拒绝吃饭。下面给大家总结了八种养胃的食谱,大家可以选择适合自己的来调养 1. 姜枣桂圆汤 做法:把干姜切片放入锅内,再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次,早晚各一次。 功效:适用于慢性胃炎等症状。 2. 羊芪糯枣粥 做法:将羊肉切细煮烂,再加入黄芪、大枣、姜片、糯米一起熬制,起锅后加入调料(盐、味精、胡椒粉)即可。 功效:补气健脾,适用于胃溃疡、慢性胃炎、胃寒、身体怕冷、胃痛者等。 3.马兰酒 做法:将马兰洗净捣成汁烧开,加入红葡萄酒搅拌均匀。每日两次,早晚各一次。可以当做佐餐服用。 功效:能够消炎止痛,适用于胃溃疡。 4.酸辣卷心菜 做法:将卷心菜切丝加盐腌制三十分钟,辣椒切丝备用用。然后在炒锅内加油,放入花椒、卷心菜、辣椒丝翻炒,起锅前加入调料(盐、糖、味精)即可。 功效:可促进溃疡面的愈合及胃黏膜再生,有止痛功效。适用于溃疡病患者。 5. 益脾饼 做法:将鸡内金、白术洗净用文火焙干,磨成细末。然后再加入煮熟去皮去核后的红枣一起捣成泥,制成小饼,放进烤箱内烘干即可。每日一次。 功效:能够补脾温中,健胃消食。 6.鲜芦根粥 做法:将鲜芦根洗净切成段,与青皮一起放入冷水直至煮沸,然后捞出药渣。接着再加入粳米煮成粥。每日2次,早晚各一次。 功效:能够泄热和胃、养阴止痛、养胃益脾。患有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏泻者不宜食用此粥。 7.木香乌麦饮 做法:将木香、麦冬、乌梅一起加水煎煮15分钟即可。 功效:能够养胃生津、行气止痛。适合慢性萎缩性胃炎患者。 8. 桂花心粥 做法:将桂花心、茯苓,放入锅内用清水武火煮沸,然后再改为文火煮至20分钟后去渣留汁。最后将粳米、汤汁一起放入锅内加水煮成粥即可。每日1次,早餐或晚餐时服用。 功效:适用于急性胃炎患者。 以上是一些关于养胃的食谱,适合于普通的患者。如果情况严重的建议到医院根据医生的建议进行调养。希望大家能够坚持每天一日三餐和一些日常的保养,这样对养胃会有更好的效果。
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