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沙龙国际5种立秋养生可以常吃的食物!
  立秋养生:转眼间已经到了夏末初秋的时间,那么过了立秋,大家就应该多重视秋天养生。秋天我们应该多吃哪些水果蔬菜?哪种食物对于秋天来说,进补最好?
  1、莲藕   上榜理由.....
日期:2017-08-15
立秋时节天干气燥,润燥养肺宜吃这几样!
  立秋带来的首先是天气变化,炎夏的余热未消,处暑节气也将接踵而来,天气逐渐转向干热,还是要警惕“秋老虎”伤人。此时重在祛暑、养肺、护肝。那要如何严防“.....
日期:2017-08-08
春分节气容易犯困 三个方法轻松应对
春分是指一天时间白天黑夜平分,各为12小时;古时也是作为春季九十天的中分点。春分时节严寒基本上已过去,各种病邪也随之滋生,也有可能出现连续阴雨和倒春寒。此时人体气血.....
日期:2017-02-22
雨水节气如何养生 雨水节气养生注意要点
俗话说的“料峭春寒”和“倒春寒”就是雨水节气最多了。那么雨水节气,我们该如何养生?且看下面沙龙国际的介绍 雨水节气防倒春寒 雨水之后空气中水分增加,导致气温不仅偏低.....
日期:2017-02-22
立冬吃羊肉的四个禁忌
俗话说,立冬那天吃羊肉,整个冬天都不怕冷。羊肉性味甘热,具有益气补虚、温中暖下的作用,被视为“补阳”的佳品。但中医认为,吃羊肉时,有以下四种禁忌 忌与茶同食:茶水是.....
日期:2016-11-17
不做“冻美人” 立冬过后如何防寒保暖?
气温逐渐下降,寒冷的冬天,又来了,那么冬天要如何防寒保暖呢 头部如果被雨或者是雪淋湿了,没有处理干净,就容易头疼头晕。冬季一定要注意,保暖,出门戴帽子,一旦淋湿,回.....
日期:2016-11-11
二十四节气之冬季生活小常识
冬季是四季之一。在中国,冬季从立冬开始,到立春结束,是冬季,西方人则普遍称冬至至春分为冬季。从气候学上讲,平均气温连续5天低于10℃算作冬季。冬季有哪些生活小常识呢.....
日期:2016-11-10
立冬易患感冒 分享不吃药治疗咳嗽的方法
很多朋友一换季就会咳嗽,除了吃药,食补也可以治愈咳嗽,有哪些治疗咳嗽的食补方法呢?一起来看看吧 煮萝卜可治咳 一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把.....
日期:2016-11-08
立冬养生:脾胃虚寒怎么办?
马上就立冬了,人乏累困汗,身体体质不支,就像是被掏空了一样,这是因为脾胃虚寒的症状,尽管到了冬季,脾胃消化功能保健也是入冬保健的重中之重,到了冬季究竟怎么养护我们.....
日期:2016-11-02
打响秋冬“保温战” 4款小火锅暖胃又养生
经过几天阴雨,冬天即将来临,冷风里的身体和忙碌的心灵都需要一种温暖,各类小火锅也就成了冬日里的必备饮食。沙龙国际向大家沙龙国际四款暖胃又养生的家常小火锅,既滋补又驱寒.....
日期:2016-10-25
寒露了 大家要多吃这三种蔬菜啊!
虽然已经立秋,可暑热仍不减,所以沙龙国际向大家沙龙国际三种适合这个季节吃的瓜类蔬菜,分别是冬瓜、苦瓜和丝瓜 首先是含水量最高的蔬菜——冬瓜 冬瓜,长于沙龙国际却取名冬瓜,是.....
日期:2016-10-15
立秋后该如何养生 6种水果不容错过
秋老虎是指立秋之后气候还会回热,像老虎一样蛮横霸道,所以得名“秋老虎”。立秋后气温炎热,身体不适应气候忽冷忽热的变化,容易出现感冒、流鼻涕、上火、燥热等症状。所以.....
日期:2016-10-09
立冬后的生活小秘籍
随着天气的日渐凉爽冬至也临近了。之后的日子里就是严冬的到来对于一个寒冷的冬季我们做好了迎接的准备了吗? 1 不要头发不干就出门 不要头发不干就出门。平时头发可以保护我们.....
日期:2016-10-09
舌尖上的养生之“春”节气
冬装混沌夏至面,咬春吃春卷,啃秋吃西瓜,谷雨采茶食香椿我大中华的美食,出来可以按照地图吃,还可以按照节气吃。春天,刚结束冬眠,不能不迟 春卷 立春吃春卷,立春的重要.....
日期:2016-10-09
小寒到啦!把最抗冷的“装备”拿出来
今天迎来了小寒,俗话说“小寒胜大寒”。专家提示,此时节,一定要做好日常养生保健和防寒保暖工作。和小编一起来看看小寒攻略吧! 最抗冷“装备”可以拿出来了 小寒是二十四.....
日期:2016-10-09
立夏养生之道:心静如止水
立夏过后,证明天气就要进入高温期了,这个时间段,人的出汗量,胃口等都要发生大的变化,那么,你知道,立夏节气的时候,要如何才是正确的养生呢 养心 养心是关键立夏后,就.....
日期:2016-10-09
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