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办公室白领如何自我预防腰肌劳损
办公室白领不仅颈椎病容易发生,腰肌劳损也成为办公室白领的多发疾病。根据最近的调查可知,办公室白领已经成为了腰肌劳损的新生军。可见,这个人群是需要加强对腰肌劳损的防.....
日期:2016-11-03
“久坐族”须知:长时间坐着危害很大!
因为久坐,有40.89%的人感到颈椎酸疼,22.68%的人出现肥胖问题,13.97%的人患上肩周炎。其实,久坐的危害远不止于此 一、颈椎病 原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松.....
日期:2016-11-03
未老先衰 生活中这些沙龙国际要不得
为什么有的人看起来比平常的人显得老,比如颈斜、驼背、视力减退、记忆力差、早生皱纹白发等等。那么,未老先衰是怎么引起的呢?这主要是我们的一些沙龙国际不好导致的 吃饭没有规.....
日期:2016-11-02
白领常吃四种食物 能防辐射又美白祛斑
现代都市青年压力逐渐增加,精神和身体健康都遭受着严重的威胁,面对白领办公室遭受的各种辐射,饮食标准要达到才能有效抵御辐射,而且还得祛斑美白。那么你知道那白领吃什么.....
日期:2016-10-26
白领常遇的精神疾病:焦虑症如何自我调理?
焦虑症是一种常见的心理疾病。焦虑症不是简单的神经紧张。它表现为过渡和经常不切实际的担忧和恐惧,既可能和具体情况相关,也可能无关。接下来就让沙龙国际帮助您远离焦虑症.....
日期:2016-10-19
上班族压力大 如何预防心血管疾病
对于心血管疾病,长期以来的经验,让我们错误地认为高血压、糖尿病等心内科疾病是老年人的“专利”,与年轻人无关。但随着“过劳死”、“亚健康”等都市病的兴起,心血管疾病.....
日期:2016-10-19
适合电脑族饮用的花草茶
办公室干燥和疲惫轻轻袭来,杯子里还是一成不变的茶和咖啡吗?下面介绍几种适合电脑族饮用的花草茶,对长期在电脑前的你来说,若能针对性地选用,便可有效降低电脑带来的危害.....
日期:2016-10-19
三个简单动作 让“久坐族”缓解肩部酸疼!
每天的高强度工作,一整天面对着电脑,下班回家后总会感觉颈部酸痛,如何缓解肩部酸疼,沙龙国际就沙龙国际几个小动作就能缓解肩部酸疼的方法 做颈部运动,将头顺时针绕圈、逆时针.....
日期:2016-10-19
上班族喝七种茶可防癌润肺
研究显示,上班族的健康状况堪忧。在干燥的办公室里,面对存在的各种辐射,如何才能防辐射防癌呢?其实喝茶也能防癌。那么,上班族喝什么茶能防癌润燥呢?下面来介绍一下 专家.....
日期:2016-10-15
拒绝亚健康 上班族如何有效缓解压力?
现在社会竞争越来越大,高新产业越来越多,办公室白领也越来越多。但是很多的上班族都感到亚历山大,出现亚健康的状态。那么平时我们应该如何缓解压力,自我调节呢?下面介绍.....
日期:2016-10-15
上班族的福利来了,办公室瘦肚子小妙方
上班族最可怜的就是永远没有足够的休息时间,连想减肥的时间都没有了。为此也找到不减肥的借口了,反正没时间,减肥给谁看呢。沙龙国际小编要为上班族谋福利啦,办公室瘦肚子.....
日期:2016-10-15
办公室上班族养生经:如何减少辐射的伤害
今天沙龙国际要和大家分享是如何在被电脑及各种电器环绕的办公室内,减少辐射对身体的伤害,希望大家喜欢 一、从源头开始减少辐射 众所周知,办公室最大的辐射源就是电脑了。.....
日期:2016-10-15
上班族的办公室养生保健操
上班族最常接触的就是椅子和楼梯,利用离身边最近的东西,物尽其用,边工作边锻炼,一举两得 1.利用台阶白领健康操 办公大楼最不缺少的就是台阶和楼梯了,台阶就是运动的最佳场.....
日期:2016-10-15
办公室白领必备保健养生指南
现代社会,坐在办公室里工作的人越来越多,办公室工作看似舒适,其实长期在办公室里工作也容易损害健康。有些人因为经常加班,工作压力大,还会长期处于亚健康状态,严重损害.....
日期:2016-10-15
职场疾病新杀手 脂肪肝的四个食疗秘方
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病 一、山楂薏米粥 原料:山楂25克,薏米50克。.....
日期:2016-10-15
白领得了颈腰椎病如何自救
现代白领生活压力比较大,工作比较紧张,很多白领身体出现亚健康,而颈腰则是非常脆弱的两个部位,颈腰康作为颈腰椎病治疗专用药物,希望所有白领都能够拥有健康的身体,特此.....
日期:2016-10-15
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