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白领午后犯困肿么办? 6大招帮您keep好精神
白领午后最易犯困,今天带给您这六大招,帮您振奋精神。因为工作繁忙,白领的午餐时间一般不是太长,很多时候是吃完饭紧接着就又要开始工作,因而缺少了适当的午休,导致很多.....
日期:2016-10-07
常喝什么粥 对肝脏有好处
其实,我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么喝什么药膳粥养生呢? 常喝什么粥 对肝脏有好处 其实,我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么喝什.....
日期:2016-10-07
怎样抗辐射最有效?多喝茶、多补水
上班族每天要面对的第一大问题就是辐射,众所周知,长期被辐射很容易引发皮肤问题。那到底如何才能抗辐射呢? 怎样抗辐射最有效?多喝茶、多补水 上班族每天要面对的第一大问.....
日期:2016-10-07
上班族护腰 日常生活中如何保养腰椎
大家都知道,腰椎颈椎病是现代都市人很常见的疾病,白领一族的腰椎问题格外严重,那么上班族日常生活中如何保养腰椎呢? 上班族护腰 日常生活中如何保养腰椎 1、不要睡软床。.....
日期:2016-10-07
办公室白领如何预防胸部下垂? 这些沙龙国际“挺”好
能拥有丰满的胸部自然是女性梦寐以求的,然而,丰满的胸部有了,但是下垂了,简直是毁了。这种情况,以需要久坐而多数存在不良坐姿的白领更为多见。那么,办公室白领如何预防.....
日期:2016-10-07
上班族累了喝杯枸杞水 缓解工作疲劳
国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态,具有提高机体组织和器官兴奋性的能力,从而提高人们的工作效率.....
日期:2016-10-07
每天伸几个懒腰 竟有你不知道的好处
养生是诸多人一直追求的,养生的方式有多种,如饮食、运动、穴位按摩、针灸等,不同的养生方式对人体的作用也是不同的,但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效.....
日期:2016-10-07
低头族面临4大危险 玩手机易伤颈椎
手机似乎成为了人们在生活中必不可少的物品,无论在何时何地我们都能看到有人低着头玩着手机,一些人知道这样做对于身体危害十分巨大。 低头族面临4大危险 玩手机易伤颈椎 手机.....
日期:2016-10-07
久坐族敲这里竟能防便秘 晚上11点后别敲
现代都市的白领一族似乎是别人羡慕的一个职业。可人人都有本难念的经,一坐就是一天,再加上目不转睛盯着电脑、喝口水都没时间久而久之容易出现便秘等症状。久坐族应该怎么防.....
日期:2016-10-07
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