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白领如何缓解工作疲劳 6种小窍门沙龙国际
现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙,工作堆积如山,经常熬夜加班,身体疲惫,那么白领缓解工作疲劳的方法有什么?下面就简单介绍一下.....
日期:2017-02-19
办公室闷热容易引发亚健康 怎么预防
衣着合适+饮水+保湿 除了使用一些小技巧减少空气污染和调节湿度之外,要应对办公室闷热,对身体内外的调试也必不可少: 首先是要穿得合适,减少室内外温差对身体的冲击,从而降.....
日期:2017-02-19
白领减肥 八个瘦腿方法15天立竿见影
常坐办公室,白领们面临着小腿变粗、小肚子凸显、腿型不好看的问题。那么办公室白领如何瘦腿呢?工作忙是白领不爱运动的借口,其实白领只需利用上下班及休息的时间,学会八个瘦腿方.....
日期:2017-02-19
办公室久坐不运动 十种食物帮你排毒
生活中的细节我们平时都不怎么注意,其实有很多生活小窍门,我们不知道而已,今天给大家分享一篇盘点“电脑族”十大排毒食物:排除体内的有害物质,希望对大家有帮助 一、萝卜.....
日期:2017-02-19
分享白领锻炼体操技能 让你干劲十足
白领逐渐成为现代人群中最易疲劳的人群,长期坐在电脑前一动不动,不正确的工作姿势,过量加班;使白领人群亚健康出现疲劳、腰背部疼痛、颈椎疼痛,一系列白领疾病接踵而来。.....
日期:2017-02-19
办公室白领长肚 最快方法教你减掉肚子
“肚子上又长肉啦”,白领们都有这样的烦恼。如何轻松瘦小腹呢?在这里将为您沙龙国际以下方法,让您坐在办公室都能轻松瘦小腹。白领朋友们,一定要坚持使用以下方法哦 瘦肚子的最.....
日期:2017-02-19
白领易长胖 沙龙国际专业的减肥方法大全
办公室白领长期坐,容易长胖长小肚子,白领减肥已经到了刻不容缓的时候。但是好像许多减肥方法都对白领们不管用,那么下面就由沙龙国际为大家分享一些专业的白领减肥方法大全.....
日期:2017-02-19
白领摆脱亚健康 为你支招预防职业病
生活在大都市的白领们,虽然衣着光鲜,但他们的身心健康状况却不容乐观。作为职场的主力军需要时常加班熬夜赶工作,很容易造成职业病、亚健康的状况。那么上班族如何摆脱亚健.....
日期:2017-02-19
上班没精神怎么办 六种方法帮你解决
现在人们的生活丰富多样化,很多人有夜生活的沙龙国际,晚上出去K歌,还有玩手机很晚,导致第二天上班出现打瞌睡的情况。接下来就为大家介绍六种方法,从此告别精神不佳 冷水洗脸.....
日期:2017-02-19
长期用电脑辐射大 教你几招躲避伤害
脑屏幕产生静电吸引了大量悬浮的灰尘,面部受到这些刺激,很容易产生皮肤问题。长期坐在电脑跟前,皮肤粗糙,毛孔粗大,掉发都是由于辐射造成的,那么怎么抗辐射 静电对皮肤有.....
日期:2017-02-06
上班族的这些生活小沙龙国际 会危害健康
白领如何保持健康,一直是上班族所关心的问题,白领常常因为繁忙的工作而导致不能养成好的生活沙龙国际,是身体一直处于亚健康的状态,接下来,沙龙国际就来为您介绍白领的那些习.....
日期:2017-02-06
什么茶适合上班族喝 上班族喝什么茶最好
日常适当喝茶能起到提神、消除疲劳感、增强运动能力、预防老年性白内障、防暑降温、维持血液的酸碱平衡,杀灭多种细菌等等。特别是对于一些不得不长期面对着电脑上班族而言喝.....
日期:2017-02-06
如何消除上班焦虑症 克服焦虑症的六个方法
焦虑症其实是一种复杂的疾病,让我们常人思考感觉就是一种心理问题,紧张、出汗、心慌等等。特别是假期结束,对于上班族来说,这种症状尤为明显。那白领如何缓解上班焦虑症?.....
日期:2017-02-06
喝什么防辐射 办公室防辐射的七个妙招
很多上班族办公室白领一天八小时都面对着电脑,大家都知道电脑的辐射很高,那么怎样防辐射?选择喝防辐射的饮品是一个不错的选择,喝什么可以防辐射?下面就为大家沙龙国际几种防辐.....
日期:2017-02-06
久坐伤身 办公室MM不可错过的翘臀操
很多时候在办公室健身的朋友们长时间的一个姿势就会感觉身体有了明显的不舒服,但是因为工作的原因又不能彻底地进行运动,那么我们应该如何做?看看下面的介绍 很多时候在办公.....
日期:2017-01-21
白领午餐吃什么 适合上班族的五种食物
对工作忙碌的上班族来说,午餐吃什么是个“老大难”,很多人甚至应付了事。长此以往,难免影响健康,诱发多种慢性疾病。那么上班族午餐吃什么好呢?下面沙龙国际就来为你介绍.....
日期:2017-01-21
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