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养生食谱| 食疗养生| 养生汤粥| 蔬菜水果|
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治愈感冒流鼻涕八款食疗方
感冒最常见的症状就是流鼻涕,感冒流鼻涕时,要及时擤干净;但千万不要一直擦鼻子,因为会让鼻尖通红、破皮;那不想吃药如何让流鼻涕好的快呢?今天小编就给大家推...
如何搭配营养早餐?必吃的9种谷类食物
  中山大学营养学系教授蒋卓勤示意,没有一种食物所含的自然成分是能够完全自足人体需求的,尽管谷类食物营养价值高,但还需通过和别的食物一同合理搭配...
  1. 栗子补肾、吃枣防老,它们到底有多好?
  2. 秋季嗓子干痒咳嗽怎么办 9道食疗偏方帮你润燥止咳
  3. 哪些食物真的不能空腹吃 空腹饮食的误区
  4. 常吃的6种“垃圾食品”,竟然有解药!
  5. 假性近视吃什么水果好 沙龙国际8种水果明目
  6. 无花果叶的功效与作用
  7. 酒黄精的服用方法 与黄精有何区别
  8. 肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的多种吃法
  9. 桑葚酒的功效与作用
  10. 洛神花茶的功效与作用
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养生食谱

沙龙国际降火汤都有哪些汤 清热降火汤的做法
  夏日炎炎,天气气温燥热难耐,很多人都浮现了上火现象。虽然夏天上火不会像冬天一样容易起溃疡,但仍然会浮现嘴唇泛红、口臭的状况,给生活带来诸多费事。夏天上火了,当然就得......
日期:2017-08-23
沙龙国际七款早餐瘦身减肥粥做法
  女孩子们又到了解放胳膊和腿的日子,但很多MM为了维持身段,只好努力节食,看着美味的食物和冰凉的冷饮却不能吃,这感觉简直不能再差了。这时候还得让这几款瘦身减肥粥来解救......
日期:2017-08-15
老中医私藏的5种养生茶,养肝祛斑、安神助
  爱花是女孩子的本性,而实际上,女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅滋养身体,连心境也会变好呢。  桃花:扫除暗黄,养就粉嫩颜桃花含有山萘酚、......
日期:2017-08-11
冬季最健康的5种减肥食谱
  冬天来了,嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不情愿去运动,所以在冬天很容易长胖。有几种减肥食谱让你健康瘦身不怕挨饿!饮食最适宜清淡。下面跟沙龙国际(www.ysg365.com)小......
日期:2017-08-09
三伏天这样做,让你一整年都少生病!
  三伏天是一年之中最热的时候了,这个时候人体出汗多、耗费大,容易浮现上火、疲劳、阴虚等问题,三伏天人们还容易贪凉,喜欢吹空调、开风扇,在这个时候大热大凉很容易引起湿气......
日期:2017-07-17
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食疗养生

栗子补肾、吃枣防老,它们到底有多好?
  我们如今吃的很多东西,其实都是古人帮我们遴选了千百年的!今日,跟大伙儿介绍两种传承了上千年的养生佳果——栗子和大枣。  一。 栗子:肾之果   栗子,在我国......
日期:2017-09-04
秋季嗓子干痒咳嗽怎么办 9道食疗偏方帮你
  秋冬季气候干燥,导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况,喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么,嗓子干痒咳嗽怎么办?  嗓子干痒咳嗽怎么办:雪梨膏   做法:准备好雪梨、蜂蜜梨......
日期:2017-09-02
哪些食物真的不能空腹吃 空腹饮食的误区
  空腹喝酸奶,会使酸奶的保健作用减弱。饭后两小时喝酸奶,既有滋补保健的作用,又有排气通便的作用。这是真的吗?下面我们一同来看看哪些食物真的不能空腹吃吧!  哪些食物真......
日期:2017-09-02
常吃的6种“垃圾食品”,竟然有解药!
  薯片油条炸鸡腿热狗手抓饼等等这些垃圾食物,是不是很久没碰了?每一次,你明明晓得某些食物是有害的,却还抵抗不了诱惑,纠结吃或是不吃。今儿个小编就告诉你们,垃圾食物是有&ld......
日期:2017-08-31
无花果叶的功效与作用
  无花果是种水果,它含丰盛的营养成分,在便秘时,可用作食物性轻泻剂,是种不错的选择。那无花果又有其它哪些功效与作用啊?下面大家给大家介绍下吧!  无花果的功效与作用
  ......
日期:2017-08-29
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养生汤粥

这些养胃汤,效果胜过胃药5倍!
  脾胃承担着消化吸收的重担,是人生存的根本,而它们又很脆弱,小小的不良沙龙国际也会影响它们的功能。脾胃好,身体好!下面来看看沙龙国际给大家沙龙国际的养生养胃汤;靓汤煲起来吧!  ......
日期:2017-08-15
沙龙国际如何健脾养胃?盘点四款健脾养胃粥!
  粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏天健脾养胃的好友们,做些粥是能够的!那么夏天的健脾养胃粥有哪些呢?莲子八宝粥1、......
日期:2017-08-01
沙龙国际食欲不振怎么办?九款消腻养生粥是给您
  夏天来了,炎暑的夏天容易惹起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏天喝什么粥最养生呢?下面让我们一同来清点一下夏天养生粥。  第一:荷叶粥   做法:粳米250克,鲜荷......
日期:2017-07-25
沙龙国际养生喝什么汤解暑效果好?沙龙国际饮食的4
  入伏今后,窗外的蝉鸣声愈加洪亮,而天气气温也是一天比一天热了。有条件的家庭整天都把空调给开着,条件略差的家庭则是一向把电风扇给开着。不管是空调还是电风扇,其降温效......
日期:2017-07-18
让青春永驻的3款养生美容养颜汤
  让青春永驻的3款养生美容养颜汤:  玫瑰花粥   长期食用玫瑰花,不仅可使人具有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。而熬花粥,最好采纳经过脱水......
日期:2017-07-02
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蔬菜水果

假性近视吃什么水果好 沙龙国际8种水果明目
  假性近视的患者在往常应该是要通过饮食来调理的,我们常听到的维生素C、&beta;-胡萝卜素等都是护眼的好东西,那假性近视吃什么水果好呢?哪些水果中含有维生素C、&beta;-胡......
日期:2017-08-30
肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的多种吃法
  肉苁蓉是一味比较常见的药材,有很多的人不了解肉苁蓉,不晓得肉苁蓉是什么,也有的人不晓得肉苁蓉的功效与作用,又有的人不晓得肉苁蓉如何吃,今日沙龙国际小编为了让大家充分......
日期:2017-08-28
感冒了吃什么菜好的快?十种治疗普通感冒的
  感冒吃什么好得快?如今天气越来越冷了,这个时候,人们的抵抗力下降,如果不注意保暖的话,很容易引发感冒,那么感冒如何办呢? 防治感冒不妨从饮食下手,多吃蔬菜可以赶走感冒,由于绿......
日期:2017-08-25
秋季吃什么蔬菜好?8种时令蔬菜必不可少!
  立秋已过,即便天气仍然很热,我们也已经在过夏天了,大家都晓得每个季节都有好吃的时令蔬菜,那么,适合秋天吃的时令蔬菜都有哪些呢?  8种秋天必不可少的蔬菜   1、海带  ......
日期:2017-08-17
揭秘!水果只坏了一丢丢,还能再吃吗?好多人都
  炎炎夏日下班回家,打开冰箱寻思找点果腹之物却尴尬地察觉,不知何时买回的水果居然有一些坏了&hellip;此刻你脑海中闪过的一定是,这些坏了的水果还能继续吃么?是要分状况讨......
日期:2017-08-09
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