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心情不好 这几样美食缓解抑郁情绪
每天面对复杂的事、人,难免会有不开心的事发生。心情不好,除了与朋友聊天,排泄心中的不悦,也可以通过食物帮助你吃掉抑郁的情绪。那心情不好,吃什么较好?下面几种美食,可.....
日期:2017-04-01
清明时节吃什么食物滋补,七种食物少不了
清明,正是冷空气与暖空气交替相遇之际,亦日渐趋暖,所以天气一会儿阳光灿烂,一会儿阴雨绵绵。人体常湿困,四肢麻痹,因此在汤品调理中,除了要利水渗湿外,还要适当补益,.....
日期:2017-04-01
甜食吃多了会怎样
甜食,作为一种备受欢迎的食品,因为它不仅让人得到舌尖上的满足,还可以让人心情愉快,缓解压力。所以,甜食的存在就是一种诱惑,特别是对于很多女性朋友。然而,甜食好吃,.....
日期:2017-04-01
鼻窦炎怎么办,治疗鼻窦炎的民间偏方
鼻炎虽不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕,也会给患者的日常生活带来诸多不便。本文就为你介绍几种民间治疗鼻窦炎的偏方,希望对你有帮助 1.丝瓜藤煲猪瘦肉 主治慢性鼻炎急性发.....
日期:2017-04-01
鸡蛋什么时候吃最有营养呢
鸡蛋是非常营养的食物,价格也算比较实惠,鸡蛋的蛋白质含量是非常高的,很多家庭都喜沙龙国际一天一个鸡蛋,有时候也会搭配一些牛奶,酸奶,可是大家晓得吗?鸡蛋的吃法也是有讲.....
日期:2017-03-30
七种果蔬皮,营养保健好作用!
在日常的健康饮食中,我们食用果蔬的时候往往都会忽略了果蔬皮,我们通常认为果蔬皮是没有营养的,食物营养全在果肉上,其实不然,有很多果蔬的果蔬皮都是含有多种对人体极其.....
日期:2017-03-30
鸡汤抗感冒,冬季不得不喝的四大养生汤!
寒冷的冬天,不得不喝几道暖身驱寒汤品,汤品的品种不同,功效也各异,一些汤不进能御寒又有抗衰老养气血甚至抗感冒的功效。这些汤是你这个冬天不可或缺的营养美味! 排骨汤抗.....
日期:2017-03-30
中老年人什么季节补钙好呢
无论是处于什么年龄段的人群都需求补充钙,补充钙,可以让自身的骨骼愈加的健康,我们晓得孩子需求的钙,是非常多的,由于他们的骨骼发育是非常快速的,而对一些老年人来说,.....
日期:2017-03-30
十大理由,让你爱上营养苹果!
苹果是我们日常最为常见的一种健康饮食,苹果物美价廉,食用不分时令,且口感酸甜,苹果更是品种繁多,可以自足不同人群的口味。虽然,我们经常吃苹果,也非常宠爱吃苹果,但.....
日期:2017-03-30
提高记忆力,九种食物最宜吃!
记忆力对于我们,特别是学生和上班族来讲,都是至关重要的。当然,在日常的健康饮食上,我们也要兼顾到脑补的滋养,多吃一些补脑健脑的食物。有些食物看似平时,其中的食物营.....
日期:2017-03-30
旅行不犯愁,七食物解决晕车烦恼!
生活中又很多的好友都比较喜欢旅行,可是,有些好友们却由于晕车而苦恼。其实,在健康饮食的角度上去讲,有些食物中的食物营养能够有效的防止晕车,疗效堪比晕车药。下面,我.....
日期:2017-03-30
鸡肉蘑菇汤怎么做呢
在如此寒冷的冬天,信任大家对这种天气都很烦躁,天气既干燥又寒冷,我在这个季节,就适合多喝一些汤,二鸡茸蘑菇汤,自然便是首选了,营养非常的丰盛,而且滋味也很不错,大.....
日期:2017-03-30
感冒别忽视,多吃六种营养食物!
春天天气气温逐渐上升,昼夜温差较大,特别是容易患上感冒的时候。我们日常在生活中,除了需求多晒太阳,多做运动之外,在健康饮食的角度上去讲,有些食物是可以很好的缓解感.....
日期:2017-03-30
早餐时鸡蛋能和牛奶同吃吗
我们都晓得早餐是非常重要的早餐吃得好,意味着我们一天能否精力充沛,充满活力,信任很多的家庭都会选择鸡蛋搭配牛奶,这是很多家庭的一种沙龙国际,认为吃蛋糕配牛奶非常健康的.....
日期:2017-03-30
三种营养小零食,缓解心情提神醒脑!
俗话说“春困秋乏”,正值春天,再加上工作紧张,精神压力过大等现象,经常会容易浮现身体疲累,心境低落等现象。在这个时候,我们想要从健康饮食中获取正能量,就一定要吃一.....
日期:2017-03-30
五类健康食物,保护眼部健康!
俗话说,“眼睛是心灵的窗口”。每个人都希望可以具有一双亮堂的眼睛,如今,由于电脑、电视、手机等电子产品的侵害,视力普遍下降变成了一个严峻的社会问题。在健康饮食上,.....
日期:2017-03-30
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