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养生食谱| 食疗养生| 养生汤粥| 蔬菜水果|
巧用芹菜可以美容抗衰老!
合理的饮食不仅可以补充我们的身体所需求的营养,同时还能美容养颜,使女性气色更好,芹菜营养价值很高的食物,巧用芹菜有助于美容养颜。 芹菜拥有美容养颜的功效 一、芹菜汁.....
日期:2017-03-30
五大方便有效的防辐射食物!
现实生活中,电脑、手机、家用电器等在给我们的生活带来便利的同时,也给我们的健康埋下了隐患。 长期生活在辐射聚集的地方的人容易失眠、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低劣等.....
日期:2017-03-30
骨头汤怎么喝最补? 冬季巧喝骨头汤更长寿!
喝汤一向以来都被当做是最好的滋补养生方式,在冬天,很多人家里往往就会熬上一大锅的骨头汤,然后在做菜又或者是做汤的时候,在里面放上一些。但是你晓得吗?其实在做骨头汤是.....
日期:2017-03-30
保护你的乳房健康的九类食物!
乳腺疾病是常见的妇科病之一,在当下发病率高,这与人们的饮食沙龙国际有很大的关系。预防乳腺疾病从纠正我们不良的饮食沙龙国际开始。如多吃大豆、食用菌类、海带等食物有益乳房的健.....
日期:2017-03-30
让你远离疾病的十种食物!
食物不仅仅有充饥的功效,还拥有养生保健的功效。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究均衡,以下这10种食物你不妨多吃,能够保你身体健康,少生病。 一、莓类水果 根据美.....
日期:2017-03-30
对肾好的食物有哪些?这六种肉最能补肾!
男性好友在日常生活当中压力是最大的,通常会浮现有一些肾虚。听力减退,小便频数,滑精早泄或阳痿不举,并且有一些气候断气,四肢浮肿的现象浮现。这些好友日常生活当中多吃.....
日期:2017-03-30
十种天然的排毒果蔬,食用更健康!
身体进行一次大扫除,除掉一冬所归入的多余物质。如何去除这些多余的物质呢?什么食物有排毒功效呢?毫无疑问,这十类果蔬是春天排毒养颜的首选。 红豆 红豆可添加肠胃蠕动,.....
日期:2017-03-30
食物巧搭消除五大健康隐患!
诱人的美食总是让人垂涎欲滴,但很多的食物虽美味却会伤害我们的健康,如水煮鱼太过辛辣,吃多了有也许诱发溃疡、骨汤拉而易诱发心脑血管疾病等等。99健康网专家何老师介绍,.....
日期:2017-03-30
饮食妙招教你养护头发更健康!
一头飘逸漆黑的秀发能够为女性增添一份优美。要具有一头漆黑的秀发,首先需求为头发补充所需的营养。这些营养从哪里获取呢?饮食是我们获取身体所需营养的首要来源。下面99健.....
日期:2017-03-30
九种让你安然入睡的食物!
人这终身中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。安静安稳的睡眠是一个人健康的保险,当人们处于睡眠状况的时候身体和大脑才能获得最好的休息。可是很多人的并不能坦然入睡,饱受.....
日期:2017-03-30
四种食物赶走你的鱼尾纹!
鱼尾纹是岁月老人送给我们的礼物,它的浮现标志着你的美丽在凋零,你的青春在流逝。如何让这些烙上岁月印记的皱纹消逝了,饮食养生美容是你赶走鱼尾纹的最好选择。一根鸡骨、.....
日期:2017-03-30
五种搭配 “毒食”也不怕,吃的更健康!
油条、豆浆、酸菜鱼、咸肉这些都是让人爱到流口水的食物,可这些美食里的有害物质沉积在人体里,对我们的伤害是很大的。如何消灭这些有害成分呢?食物是相生相克的,巧妙的食物.....
日期:2017-03-30
女性经期健康饮食要点,懂得吃的更健康!
女性经期身体的抵抗力会下降,这时候女性就要做好经期调养,饮食方面要禁止吃冰的食物、刺激的食物、多喝水吃蔬菜。除此之外,又有一些女性经期食补的要点,一同来看吧。 要点.....
日期:2017-03-30
五种天然食物帮女人抗老!
女人最怕老,也最不禁老,这里介绍五种自然食物帮女人抗老。小编祝福天下一切女人一同越活越年轻! 小米 小米最大的功效便是能够医治消化不良,由于小米是非常容易消化的食物.....
日期:2017-03-30
21个要素把握健康饮食,营养更全面!
良好的饮食沙龙国际能够强身健体、延年益寿。反之,则会变成生长发育受阻、工作学习效率低下,还会引起某些疾病的产生。所以我们一定要养成良好的饮食沙龙国际,做一个健康人!下面小.....
日期:2017-03-30
咸鸡蛋的腌制方法有哪些?
腌制食品保质期长,利用携带,所以很多好友都喜欢吃腌制食品,例如咸鸭蛋。从健康饮食的角度考虑,适量食用咸鸭蛋还是有一定的好处的。鸡蛋的营养价值高,而咸鸡蛋更利于携带.....
日期:2017-03-30
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