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中医养生频道

经络养生| 针灸养生| 穴位养生| 药膳养生|
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黄芪的六款药膳方 健脾益气值得收藏
黄芪作为补气药,以补虚为主,主要用于体虚乏力,语声低微,脉细无力人群。而且,黄芪可通过增加糖原合成酶活性、胰岛素受体底物活性,是骨骼肌细胞、心肌组织葡萄...
人体十大养生穴位 常按想生病都难
中医认为,人体经脉上有361个穴位,如果再加上经脉之外的穴位,就有上千个。具体掌握这些知识,对于普通人来说十分困难,因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有...
  1. 秋季药膳养生吃这些!能养颜、瘦身、去暑!
  2. 建里穴:是体虚之人最好的温补药
  3. 手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好、气色好!
  4. 悬钟穴:缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕!
  5. 失眠?按一按这3个穴位穴,让你一觉睡到自然醒!
  6. 生气伤身体!想保命,你只需按按两个“消气穴”!
  7. 伏天养生多按这三个穴位,健脾祛湿效果快!
  8. 六款补血安神药膳养生食谱
  9. 行间穴有哪些作用?具体位置在哪儿
  10. 快速止打嗝!这个穴位一按就好
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经络养生

经络排毒养颜五法宝 手阳明大肠经改善便
  经络排毒养生的推拿方法。生活中,我们特别要注意排毒,由于我们长期受电脑辐射、缺少运动和不规律的生活方式,会引起体内积累毒素浮现健康问题。那么有没有什么排毒方法呢......
日期:2017-07-08
都市白领如何排毒?常按经络五大穴位排毒养
  都市白领长时间面临着电脑工作,长期受着电脑的辐射,在加上没有时间来进行运动,生活方式又不合理科学,因而引起体内毒素堆积,引发了各种健康问题以及“面子”问题......
日期:2017-07-08
也许你不知道 没事动动你的小丫子可健脾
工作、饮食等方面的原因,很容易出现胃痛、胃不好的情况。胃不舒服应该怎么办,下面沙龙国际就来教你一个超简单又实用的方法,一起来看看 多动脚趾可健胃 从经络看,胃经经过......
日期:2017-04-19
脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥,枕头高度不当,致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉,造成急性软组织损伤,或睡眠中未注意保暖,使颈部一侧的肌肉受风着凉,......
日期:2017-04-13
一根经让你面若桃花 不信就来试试看
试问哪个女生不爱美呢?各种护肤品,都用了,脸上还是出现各种斑点。今天沙龙国际就来告诉你,应该怎么做,脸蛋才能嫩白无暇 胃经是一条多气多血之经,直接通达于面部。看下胃......
日期:2017-04-11
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针灸养生

在这5种情形下进行艾灸,不但没有好处,还易
  艾叶,《本草纲目》中说能治百病,在《本草从新》中又说艾叶苦辛,有纯阳之性,以之灸火,能透诸经而除百病。而现代医学研究也证实艾灸对人体的心血管、神经、内分泌、呼吸、消......
日期:2017-07-24
针灸这五个穴位 整天拥有自信好气色
气色不是特别好,出现黑眼圈、眼袋和面部皱纹等情况。怎么办呢?其实可以通过中医针灸来进行调节。简单的说,常针灸这五个穴位 好气色往往能带来好心情,也能反映出身体的健康......
日期:2017-04-19
腰酸腰疼?针灸治疗腰酸疼的秘诀
对于上班族来说,长期久坐,容易出现腰疼、腰酸的症状。腰痛怎么办?其实可以试试针灸 从西医上讲,腰痛是不同原因造成的腰部骨骼和软组织损伤所引起的常见临床症状,以腰部疼......
日期:2017-03-30
针灸养生必知,这五大穴位能防病治病
针刺是中国医学的传统疗法,是以针刺入人体内的特定穴位来达到防病治病,强身健体,保健养生的功效,下面中医就为大家介绍针刺养生中常用的五个穴位,一起了解一下 1.足三里......
日期:2017-03-27
针灸扎针有诀窍 四种方法教你怎样扎针
医针灸的手法是需要经过长期锻炼的,不同的针扎针的方法也不同,掌握的技巧和力度都有变化,今天就来了解下针灸的诀窍,四种方法教你怎样扎针 1、速刺练习法: 右手持针,利用......
日期:2017-03-24
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穴位养生

建里穴:是体虚之人最好的温补药
  建里,属任脉腧穴。建,建设也。里,与表相对,此指肚腹内部也。该穴名意指任脉的地部经水由此注入肚腹内部。本穴物质为中脘穴传来的地部经水,至本穴后,经水循本穴的地部孔隙注......
日期:2017-08-24
手上这个穴,每天按一按,血管通畅心情好、气
  我们在人生中会遇到很多不愉快、想不通的事,既然想不通就不要花时间去想,继续过好如今的生活,说不定无意的某一天会有不期而遇的结果。继续思考毫无结果的事情只好是给自......
日期:2017-08-22
悬钟穴:缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕!
  悬钟穴归属足少阳胆经,有缓解治疗腰腿疼痛、偏头痛、落枕、痴呆、高血压等作用。悬钟穴的位置:外踝尖上3寸,腓骨前缘,详见本文图解悬钟穴的准确位置图及穴位功效。   【......
日期:2017-08-19
失眠?按一按这3个穴位穴,让你一觉睡到自然
  战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头号位置,人和动物惟有睡眠才能生长,睡眠协助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补,人一个夜晚不睡觉,其损失一......
日期:2017-08-17
生气伤身体!想保命,你只需按按两个“消气穴
  说到 “ 生气 ” 这件事,信任大多数女性应该深有领会。日常生活中,总会有顺心和不顺心的时候。但有时遇到烦恼、不如意的事情,哪怕脾气再好,耐力再有限,还是会无......
日期:2017-08-16
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药膳养生

秋季药膳养生吃这些!能养颜、瘦身、去暑!
  秋天是一个干燥的季节,所以秋天养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝,拥有养颜、瘦身、去暑功效。  南北杏雪梨瘦肉汤   材料:南杏20克、北杏6克、雪梨2个、......
日期:2017-08-25
六款补血安神药膳养生食谱
  补血安神,对我们尤其重要,如果我们缺血常常会无精打采、精神恍惚。大枣是人们公认的补血食物,但其实大枣吃多了会让我们有胃胀气的凶险,所以要适当食用,接下来就来为您介绍......
日期:2017-08-09
煲汤加药材要有讲究!5招教你科学煲出老火
  小编先来问问大家:你们晓得咱经常喝的老火汤原来一向是个“非法食品”吗?也许你听到这个,第一反应便是:不也许!喝了那么多年,如何就非法了呢?这个消息着实让汤粉们......
日期:2017-07-21
中医教你7个小妙招调理内分泌失调
  内分泌失调是很多女性好友都有的毛病,那么中医是如何看待女性内分泌失调的呢?今日不如就让沙龙国际(www.ysg365.com)小编带你来了解下女性内分泌失调的调理方法吧。  1......
日期:2017-05-24
有口臭很尴尬?中医偏方让嘴里从此不再臭气
  生活中有很多人都有口臭的烦恼,很是尴尬,不仅仅影响了个人的形象,某种程度上口臭也反应了疾病状况,那么如何不让自身的嘴里臭气熏天了,赶紧试试这几招中医偏方!  中医教你7......
日期:2017-05-20
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